Vkládám zde, po mnoha vašich dotazech na dělenou stravu podle Lenky Kořínkové. Brambory, rýže (všechny druhy), bezvaječné těstoviny, knedlíky v prášku, mouka – všechny druhy světlé i tmavé, všechny druhy chleba, všechny druhy tmavého pečiva, kukuřice, popcorn, vločky a musli nepřislazované cukrem, všechny ostatníProslulá dělená strava herečky Lenky Kořínkové, která dělí potraviny na "kytičky" a zvířátka" vychází v podstatě z redukční diety doktora Haye, který ji nazývá stravou kombinovanou. Jeho dělení je vědečtější: na uhlohydráty a bílkoviny. Doktor Hay vychází ze svých pokusů, ve kterých prokázal, že potravinu buď lépe či hůře trávíme podle toho, s čím
Dělená strava podle Lenky Kořínkové - Diskuze Omlazení.cz (5) Portál pro ženy. Diskuze, články, soutěže, bazar, wiki, poradny. Plastická chirurgie
Vítám všechny členy ve skupině kde si budeme společně pomáhat nejen k vytoužené postavě, ale i skvělému zdravotnímu stavu a to pomocí DS ( dělená strava ) podle Lenky Kořínkové alias Kořeny !!!!Jak vypadá tabulka dělené stravy? Pojďme se nyní podívat na schéma a přísný graf. Dělená strava bílkoviny – zvířátka Patří sem skoro všechno maso, ovšem platí pravidlo, že musí obsahovat pod 50% tuků. To samé s mléčnými produkty. Doporučuji zvláště s ohledem na nízkou kalorickou hodnotu krůtí a kuřecí maso.
